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腹部赘肉怎么减？只需一把椅子几个动作让你告别游泳圈

本文档由 summer 分享于2015-01-05 18:20

每天坐在椅子上，不只大腿越坐越粗，连带腹部、腰部也都是赘肉。游泳圈既然是在椅子上坐出来的，那就再用椅子减回去。教大家几个利用椅子完成的简单瘦腰动作。
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生活休闲  —  美容塑身
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瘦腰动作 腹部赘肉 腰腹快速减肥 运动减肥
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椅子 腹部 游泳 告别 动作 侧边
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