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荤素搭配超健康减肥餐

本文档由 sixumantianpiao 分享于2017-01-19 10:28

为了拥有苗条性感身材，很多MM从饮食下手，采用顿顿吃素食或干脆不吃的方法来减肥，不但很难坚持，而且对身体健康的损害极大。其实，减肥并不是完全不能吃肉，只要搭配合理，适当吃肉，非但不会影响减肥效果，还会促进减肥。下文中小编为大家介绍了一份一个月减肥食谱，能帮助大家健康高效瘦身。
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生活休闲  —  保健养生
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健康减肥
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减肥 搭配 胡萝卜 食谱 玉米面 玉米粒
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