人的肠道长度达到6-7米，而且很多褶皱，每天排便的人甚至都有残留的粪便在褶皱中，更别说便秘的人堆积在肠道的粪便有多少了，据一项数据，如果一个人连续3天没有排便，体重会增加2斤，如果把堵在肠道中的粪便排干净的，也会轻2斤，如果每天都能排便，体重也不会莫名增加。