F-0ZVE03；关于“中学教育”中“体育理论与教学”的教学资料参考范文文档。正文共1,995字，word格式文档。内容摘要：循序渐进，采取多课次的训练模式，劳逸结合，进行速度与耐力的交替训练，拔高突破，设置既定目标开展小周期训练，缓和心理，以激励的语言减轻运动心理负荷，总结与建议，参考文献，郭庆华.初中生中长跑训练的途径与方法[J].体育时空，2013（18）：121，王利平.初中生中长跑训练途径与方法[J..