巧用饮食解春困-韭菜花鲜虾蛋花汤
本文档由 嘟子虎 分享于2012-03-16 22:21
春天来了,随着气温的上升人变的爱犯困,也就是所谓的“春困”。整天不是无精打采就是总觉得睡不够,工作也没精神,不少人为此很是烦恼,甚至心里压力很大。营养专家提醒除了应注意休息、适当运动,适量的调整饮食,也可有效缓解“春困”,使你精力充沛哦。
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