孕妇补铁方法依据你缺铁的程度不同而不同。你可以多吃富含铁元素的食物，但是饮食中的铁，多半无法满足你孕期的需要。你服用的多维片里也含有30毫克以上的铁。一般情况下，孕妇补铁这样就足够了。但是如果你在产检过程中被诊断为缺铁性贫血，医生会建议你服用补铁剂。