孕妇早、中、晚期饮食要点
本文档由 红尘墨镜 分享于2012-05-25 20:21
受孕前、后3个月每天服叶酸0.4毫克,可以减少出现胎儿出生缺陷率。富含叶酸的食物有甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁。为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵,以下食物不妨多吃...
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