“emo”，一个近年来开始流行的网络语言，具备“丧”、“忧郁”、“伤感”等多重含义，也成了大部分当代职场人的工作状态。生活节奏的加快、行业竞争压力的增大、工作强度的变高等都让职场心理问题频发，甚至越来越多恶性事件的发生，让职场心理成为社会关注的焦点问题。据世界卫生组织（WHO）统计，全球有超过3亿人患有抑郁症，职檬近年来的职业咨询中，关于职场心理的问题也明显增多，负面情绪已占据主流。