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分析立定跳远技术的力学和教学实践

本文档由 taolisi 分享于2008-08-13 08:30

摘要:本文通过对立定跳远的动作方法、技术原理和力学规律的分析,结合教学与训练的实践,提出发展跳跃能力和提高立定跳远成绩的教学与训练方法、手段、要求和原则。
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跳远 人体 两臂 着地 踝关节 体育 反作用力 下蹲 重心 两腿
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立定 跳远 力学 起跳 教学 重心 幼儿小学教育 小学学案
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