爱上海

睡前减肥4招 不流汗瑜伽 助眠又纤体

本文档由 summer 分享于2014-10-22 19:00

睡前之前做点运动对瘦身很有效，在睡前最适合的莫过于瑜伽了，做完瑜伽后不但不会全身大汗，还能达到纤体的效果，然后舒服地进入甜甜的梦想，该是一件多美好的事情。那么，怎样的瑜伽比较适合睡前做的呢？提供4招供你选择，快快收起来吧!
文档格式：
.docx
文档大小：
2.08M
文档页数：
10页
顶 /踩数：
0 /  0
收藏人数：
3
评论次数：
0
文档热度：
文档分类：
生活休闲  —  美容塑身
添加到豆单
文档标签：
瑜伽 减肥 塑身瑜伽 快速瘦身 睡前锻炼
系统标签：
流汗 减肥 半身 左脚 大腿 膝盖
下载文档
收藏
打印

扫扫二维码，随身浏览文档

爱上海手机或平板扫扫即可继续访问

推荐豆丁书房APP  

获取二维码

分享文档

将文档分享至：
分享完整地址
文档地址： 复制
粘贴到BBS或博客
flash地址： 复制

爱上海 支持嵌入FLASH地址的网站使用

html代码： 复制

默认尺寸450px*300px480px*400px650px*490px

支持嵌入HTML代码的网站使用

分享到