It's important for us to be healthy all our life. We can't study or work well without   healthy body.       There're many ways to keep healthy. First of all, we should keep taking   exercises every day. We can walk to school instead of taking a bus. After school,   we can spend an hour playing ball games. If we live in a high-rise, we can walk upstairs   or downstairs. Second, we should have a balanced diet. Finally, we must remember:   "Early to bed, early to rise is the way to keep healthy, wealthy and wise."