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一天，我和妈妈去公园散步。“你今天的心情好吗？”妈妈突然问。“不错，你呢？”“有九十八分。” 听到她的回答我突然停了下来。我看了看她的脸，她表现出来的，就好像是在读书时考了九十八分的那种心情和那份喜悦。心情可以用分数来衡量吗？我突然觉得妈妈的回答很新颖，值得我去思考。我觉得，的确应该为自己的心情打分，每天总结一下自己的心情! 每个人每天都有不同的心情。即使在同样的环境下，面对同样的事物，心情也会因为年龄的增长，人生观、价值观的变化而有很大的不同。在童年时代，我们的心情就像刚绽开的花儿一样欣欣向荣。但随着岁月的流逝，人的心情也变得复杂不定：读书时代，会为认识了几个要好的朋友而高兴，又会为了一道难题而闷闷不乐；工作的时候，会因上司的批评而埋怨自己，也会为工作的成绩而激动不已。 心情，是一个很神奇的东西，它对我们的行为起着很重要的作用。对于学生来说，心情的好坏可以决定学习效率的高低；对于恋人来说，心情的阴晴圆缺直接影响彼此之间的感情；对于上班族来说，心情的好坏可以决定工作效率和质量；而对于一个家庭来说，心情可以决定家庭是和睦、幸福，还是冷漠、不幸„„ 但又有谁真正为自己的心情总结过呢？又有谁真正为自己的心情打分呢？每天为自己的心情打一下分、总结一下，也许就会有意想不到的收获，也许会给我们带来好运，说不定哪一天的总结就成了我们人生的转折点。我们不但要给自己的心情打分，更重要的是要学会调节自己的心情，使我们每时每刻都能保持舒畅的心情，使我们始终保持良好的心态投入到学习和工作中去。对待生活保持乐观的情绪，对待工作保持高度的热情——这不正是现代社会所需要的人么! 今天，你的心情多少分？